Faxina de fim de ano: mais do que limpeza, é renovação

Festas de Natal e Ano Novo significam receber a família em casa para comemorar os novos ciclos se iniciando. Para receber pessoas em casa é necessário que ela esteja apresentável, limpinha e cheirosa, mas muito além da faxina habitual, do lar, a faxina de fim de ano serve também para olharmos para dentro, rever hábitos prejudiciais, fazer metas e doações.

Quando um ano termina e outro começa, na maioria dos campos da nossa vida a gente tem como um restart, um recomeço. Venha ver como você pode aproveitar essa virada da melhor maneira, ajudando a si mesmo e aos outros, com boas práticas.

Planejando a faxina de fim de ano

A primeira coisa a se fazer é uma lista de tudo que quer limpar, organizar e mudar. Então, pegue um caderno e anote em ordem de prioridade, por exemplo:

limpar a sala e a cozinha

ver doações de cestas básicas

limpar e organizar o quarto

rever as roupas do armário

limpar os banheiros

escrever metas de ano novo

Veja como essa lista de exemplo tem mais itens do que a faxina da casa propriamente, mas também há elementos de solidariedade e de melhoria de hábitos. Nesse fim de ano você pode escolher adotar uma cartinha do Papai Noel nos correios, fazer doações de cestas básicas e também doar as roupas que fez na revisão do guarda-roupa. Muitos atos de bondade para iluminar sua passagem de 2022 para 2023.

Fazendo metas alcançáveis

“Comprar uma casa” ou “Viajar o mundo” são algumas das metas mais recorrentes nas listas de metas de ano novo, mas elas são realmente alcançáveis em um curto período de tempo, como um ano? Planejar metas que sejam realizáveis é melhor para você e para sua saúde, afinal, você terá objetivos sólidos a cumprir, sem muitas visitas da inimiga ansiedade.

Um dos métodos para criar metas alcançáveis de ano novo é o SMART. Essa sigla em inglês vem das cinco características que a meta que você anotar ali na sua listinha precisa ter:

S (específica | specific): saiba o que será alcançado e quais as ações necessárias para chegar lá. Portanto, quanto mais específica a meta, mais fácil de se programar para cumpri-la. “Conhecer o mundo” é muito abrangente, mas se você colocar “Viajar para o Japão”, é específica, você sabe o que terá que fazer para concluir e está incluída na meta geral de conhecer o mundo.

M (mensurável | measurable): inclua números, indicadores para que você pode mensurar a meta e o quanto avançou nela. Se pegarmos de exemplo a meta de comprar uma casa, para torná-la mensurável você pode estabelecer o valor de entrada para economizar nesse ano e dar início ao financiamento. Então “Juntar R$60 mil para entrada da casa”. Dessa maneira você vai saber os passos que tem que dar, como economizar x valor por mês em x investimento.

A (alcançável | alcanzable): para ser eficiente, a meta precisa ser relevante para você, já que a jornada se torna mais fácil quando há o sentimento de realização. Se colocou como meta viajar para o Japão, pode ter uma “submeta” de aprender o básico do idioma, por exemplo, que é alcançável e ainda te ajudará com a meta principal.

R (realista | realistic): desde agora você já possui uma mínima ideia de como será o seu 2023. Por exemplo, você só pode tirar férias do trabalho a partir de abril, então não tem como você viajar para o Japão antes dessa data, mas em setembro você será padrinho de casamento do seu melhor amigo e precisa guardar dinheiro para o presente. Entenda como será o seu ano, de forma geral, para fazer uma meta bem mais realista e mais fácil de cumprir.

T (temporal | time-bound):  estabeleça um prazo para cumprir a sua meta. “Juntar R$60 mil reais para a entrada da casa até 31 de outubro”. Percebe como fica mais fácil se organizar para cumpri-la? Prazos são importantes para tornar as metas ainda mais alcançáveis.

E então, faxina de fim de ano e metas de ano novo preparadas? Nós, do Portal Green Academy, desejamos que você tenha um ótimo final de ano! Nos vemos  em 2023! 🙂